اکستروفی مثانه و همه نکات علمی پزشکی
درباره سایت
آخرین مطالب
- مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت
- درمان اکستروفی مثانه
- عضویت در گروه تلگرامی
- کمبود آب
- یبوست و راه کار های درمانی آن ..... پست 100
- یبوست و راه کار های درمانی آن .... پست 101
- یبوست و راه کار های درمانی آن .... پست 102
- یبوست و راه کار های درمان آن ......پست 91
- یبوست و راه کار های درمانی آن ....... پست 93
- یبوست و راه کار های درمانی آن ....... پست 95
امکانات وب
پست 100 تو صیه های تغذیه ای مناسب در درمان یبوست : جو دو سر
جو دو سر سرشار از فیبر است. در واقع در هر 100 گرم از این مادهی غذایی 30 گرم فیبر وجود دارد. برای همین جو دو سر ضدیبوست میباشد. از این گذشته این دانههای کوچک خواص دیگری نیز دارند. مثل کاهش قند خون، مقابله با کلسترول بالا و پیشگیری از سرطان کولون.
توجه داشته باشید که روزانه بیش از 3 قاشق غذاخوری جودوسر مصرف نکنید زیرا تخمیر فیبرها باعث تولید گاز و سنگینی معده میشود. در صورتی که دچار یبوست مزمن هستید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
دانهی کتان
دانهی کتان حاوی موسیلاژ است و برای همین باعث دفع راحت می
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 101
هر روز سبزیجات سبز میل کنیددر هر 100 گرم سبزیجات سبز به خصوص کاهو و اسفناج 3 تا 9 گرم فیبر وجود دارد و برای همین دفع غذا را راحتتر میکنند. فیبرهای گیاهی در جریان گوارش پُر از آب میشوند و حجم مدفوع را افزایش میدهند. سبزیجات همچنین باعث تحریک انقباض رودهها شده و دفع را سرعت میدهد.
توصیه میکنیم سبزیجات تازه را در الویت برنامهی غذایی خود قرار دهید و روزانه حداقل یک مرتبه سالاد کاهو ، سوپ و آش میل کنید
سبزیجات کالری ندارند و برای همین لازم نیست نگران پرخوری باشید.,تغذیه سالم زندگی سالم میوهها: از آب میوهها بپرهیزیدمیوهها به طور طبیعی
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 102
1- رژیم غذایی متکی بر کر بوهیدرات به همراه سبزیجات و میوه جات مطمئن ترین درمان برای یبوست است.2- تقریباً اکثر مردم، اثرات مثبت آلو را در مورد یبوست می شناسند. آلو می تواند به فرد مبتلا به یبوست کمک کند. بدین طریق که تغییراتی در افزایش فعالیت قسمتهای پایینی روده داده و به یبوست پایان می دهد.3- مصرف حبوبات (حبوبات حاوی انواع فیبرها بخصوص فیبرهای بسیارجاذب آب، یعنی سلولزوهمی سلولزمی باشند) می تواند به اجابت مزاج تا حد زیادی کمک نماید.4 - نوشیدن روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب .
پایان.
نویسنده ها : مریم آدینه پیمان شاهین
راه ارتباطی با ما : bladder
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 91
تعریف یبوست ؟ آیا یبوست درمان دارد؟ علت یبوست، پیشگیری از یبوست، درمان خانگی یبوست با میوه ها، رژیم غذایی یبوست
بهترین نوشیدنی برای یبوست که فقط از دو ماده ساخته شده آموزش می دهیم- این درمان سنتی و خانگی است، اسهال یا نفخ و یبوست از مشکلات شایع سیستم گوارشی است. میلیونها نفر از مردم از یبوست، رنج می برند، یبوست کاهش مدفوع، سختی و مشکلات تخلیه روده است. معمولا به دلیل سبک زندگی روزمره (سفر، عدم تحرک ، مواد غذایی)، مصرف برخی داروها (به عنوان مثال، آرام بخش) و یا بیماری مانند دیابت، سرطان، سندرم روده تحریک پذیر، اسکلروز متعدد، و در دوران بارداری ش
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 93
آلو بخورید
شب، قبل از خواب، تعدادی آلوی خشک را در آب خیس کنید و صبح پس از بیدار شدن از خواب، نوش جان کنید. آلو اثرات سحرآمیزی در از بین بردن یبوست دارد.
یک داروی گیاهی: پسیلیوم
پسیلیوم یک داروی گیاهی است که به شکل پودر در داروخانه ها وجود دارد.
یک قاشق غذاخوری از این دانه های ریز را در یک لیوان آب مخلوط کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند، سپس آن را میل کنید.یک داروی جدید برای درمان یبوست
اخیرا سازمان غذا و داروی آمریکا، استفاده از داروی جدیدی را برای درمان یبوست مزمن در بزرگسالانی که علت خاصی برای این عارضه در آن ها پیدا نمی شود، مورد تایید قرار د
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 95 افرادی که دچار مشکلات قلبی هستند و دارو مصرف می کنند نیز از مشکل یبوست گله دارند. آیا داروهای مربوط به قلب نیز یبوستزا هستند؟برخی از داروهایی که برای آریتمی (بی نظمی ضربان قلب) ، فشار خون بالا یا آنژین قفسه سینه تجویز میشوند، باعث کند شدن کار رودهها و بروز یبوست می شوند. از بین این داروها بخصوص به «مهار کنندههای کانال کلسیم» مانند آدالات و قرص های دیلتیازم می توان اشاره کرد. چه توصیه ای به این افراد دارید؟
اول اینکه به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک، داروهای خود را قطع نکنند، چون مصرف داروهای قلب مهم تر از مشکل یبوست است. دوم اینکه از بی تحرکی ب
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 96
یبوست را با این عصاره خارق العاده درمان کنید!
اگر دچار یبوست هستید توصیه می کنیم از این عصاره میل کنید تا هرگز دچار یبوست نشوید.عصاره مالت جو برای افرادی که دچار التهاب روده، یبوست یا فتق معده هستند، بسیار مفید است.جوهای جوانهزده را مالت میگویند که دارای ۶۰ درصد مالتوز، ۱۰ درصد ساکاروز، ۲۰ درصد دکسترین و مقداری مواد مغذی و ویتامینهای ۱ B و ۲ B است.در مرحله جوانهزنی و بر اثر عملکرد آنزیمهای مختلف موجود در جو، مواد مغذی بسیاری تشکیل یا افزایش مییابند (مثل ویتامینهای گروه B و اسیدهای آمینه ضروری) سپس مالت را میجوشانند و با افزودن مواد
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان
پست 97
مصرف فیبر را آرام آرام افزایش دهید مصرف بیش از حد فیبر به یکباره،تحریک کننده است، اما عواقبی چون پف آلودگی، گاز معده و اسهال را در پی خواهد داشت. اگر در گذشته رابطه خوبی با فیبر نداشته اید، مکمل هایی مانند متاموسیل، سیتروسل یا فیبرکن را امتحان کنید. در مصرف سبوس صرفه جویی کنید الین فیلدمن، استاد بازنشسته دانشکده پزشکی جورجیا می گوید فیبرمدفوع را شل می کند، اما مجبور نیستید که روزانه یک بسته پوسته سبوس استفاده کنید. مصرف روزانه سه نوبت سبزیجات، دو مرتبه میوه و مقداری نان گندم (نان سفید) می تواند کافی باشد. ریواس، کنگر فرنگی و مغزها همگی یبوست را
برچسب: یبوست و راههای درمان آن,یبوست و راه درمان,یبوست و راههای درمان,يبوست و راه درمان,يبوست و راههاي درمان آن,یبوست و راهای درمان,یبوست و راه حل آن,علل یبوست و راههای درمان آن,یبوست چیست و راه درمان آن,یبوست راه درمان,
نویسنده: نگار مرادیان